糖尿病的形成原因

     糖尿病已成为不断加剧的流行病 糖尿病是一种慢性疾病，糖尿病患者的胰腺无法产生足够的胰岛素，或者无法合理利用它产生的胰岛素，这种情况被称作胰岛素阻抗性。糖尿病的发病率因素非常复杂，但不合理的饮食是一个最重要的因素。日常饮食中过量摄入高蛋白，高脂肪，高热量的食物，使三大量物质不能在体内不能合理的分解二氧化碳和水。而是生成好多的酸性的中间产物，如乳酸，丙酮酸，甘油酸等。过多的酸性物质在体内沉积，使人体酸碱度向偏酸性发展。这样会导致人体的pH每下降0.1.体内胰岛素的活性就回下降30%。胰岛素活性的下降，使血液中的糖份不能充分的利用，血糖升高，时间长了就导致糖尿病。糖尿病本来就是脂糖代谢在发生紊乱，糖尿病病情就越严重；病情越严重，酸性体质就越厉害。这样就形成一种恶性循环。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。因为糖尿病的死亡绝大多数不是死在糖尿病上，而是死于并发症。如果血糖控制的稳定，并发症就轻一些，来的慢一些，如果血糖控制不稳定，并发症来的就重一些，快一些。糖尿病的并发症从头到脚都会有。为什么会这样？酸性体质是重要因素之一。糖尿病就是血液中糖份过高，如果长期高血糖的话，组织器官将会被“糖化”，其实就是“酸化”，因为糖本身就是酸性的。另外糖尿病的并发症无论是微血管的病变，还是大血管的病变，都是血管的病变。血管为什么会病变呢？就是血液的酸化和酸性物质沉积在血管壁。

糖尿病的并发症

糖尿病视网膜病变

糖尿病患者由于长期血糖升高，体内代谢紊乱，引起全身微循环障碍。眼底视网膜血管容易受损，即发生糖尿病性视网膜病变（ diabetic retinopathy ， DR ）。糖尿病视网膜病变是糖尿病的严重并发症之一，也是糖尿病患者引起盲目的主要原因之一。

糖尿病视网膜病变有哪些表现？
　　糖尿病性视网膜病变是由于糖尿病引起，除全身症状以多饮、多食、多尿及尿糖、血糖升高为特征外，并有双眼视网膜出现鲜红色毛细血管瘤，火焰状出血，后期有灰白色渗出，鲜红色新生血管形成，易发生玻璃体红色积血为主要特征的眼底改变。
　　早期眼底病变不影响黄斑部时，视力不受影响，患者无自觉症状，有时患者感觉视力减退，或眼前有黑影飞动或飘动。若病变发展 3 到 5 年或血糖控制不好，可引起不同程度的眼底出血、渗出、水肿、血管瘤。如眼底黄斑受累，可出现视力下降，眼前黑影，视野中心暗点，中心视力下降和视物变形等症状。如果视网膜反复出血进入玻璃体，患者自觉眼前有黑影飘动。当血管或新生血管大量出血到玻璃体腔，将严重影响视力，甚至失明。

糖尿病性肾病

糖尿病性肾病（ DN ）是糖尿病的常见慢性并发症，也是糖尿病患者死亡的主要原因之一。早期 DN 有 30-80% 患者发展为临床期 DN ，此时伴有肾小球滤过率进行性下降，最终进入终末期肾病，肾小球为 1 型糖尿病患者的主要死亡原因，对 2 型糖尿病患者其严重性仅次于冠状动脉和脑血管动脉粥样硬化症。

糖尿病的治疗和预防

    糖尿病患者血糖升高只用降糖药物，长期服用降糖药物的严重后果，就是促进脂肪的合成，使用降糖药物之后，有一部分血糖变成了肝糖元，进入了肝脏中，还有一部的血糖变成了血脂，就游荡在血液中，沉积在血管壁上，这是极其危险的！

目前糖尿病的预防和治疗最有效的方法有以下几种：

第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使人体脂糖代谢正常进行，从而控制血糖稳定。血糖酸碱平衡后，可以使血管壁的酸性沉积物质脱落，随血液循环将其排出体外。

第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防糖尿病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防糖尿病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使糖尿病远离自己。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得糖尿病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。