皮炎算是一种过敏症，当受到外界环境刺激时会产生过敏现象，如皮肤产生蜕皮、发红、变厚，碰触时就会瘙痒。   皮肤瘙痒剧烈时是常人很难忍受的，假如夜间发作，不但痛苦难熬，还会影响睡眠，导致精神崩溃，耽误隔天工作。其实也有一些简单的措施来应对瘙痒的影响。有几种天然草药可以缓解瘙痒的症状，如治痢草根、蒲公英、保哥果及红苜蓿都具有这种功用。另一种就是金印草根粉末和维生素E混合后，并加入些许蜂蜜，慢慢搅拌直到混合物均匀，形成松软的糊状，将其涂抹在患处，不但能止痒，还能起到促进还原的作用。  

    对皮炎的症状可以暂时用止痒的方法来缓解瘙痒，但是治标不治根，平时做好预防措施并补充好自己的营养，才是真正消除瘙痒的最好措施。维生素B群能帮助皮肤细胞再生，是皮肤健康及血液循环的不可或缺之物，每天饭后服用，对皮肤细胞有着很好的促进作用。海带是皮肤修护组织所必须的矿物质，每天摄取一点对皮肤也有所帮助。可是皮肤光泽的有维生素F等。维生素E既能缓解皮肤瘙痒和干燥，也能促进皮肤细胞再生，每天食用并循序渐增的服用最好不过。锌有助于皮肤组织的复原，但切不可超过100毫克食用。维生素A对护理皮肤有很好的功效，不仅能预防皮肤干燥，又能使皮肤变得光滑。维生素D在皮肤细胞坏死的情况下可帮助组织修复。   不得不说，有些东西是过敏的人不能碰触和食用的。避免含有台麸质的食物服用，避免易引起过敏的食物，易引起皮肤过敏。